食に関心がなさすぎることに加えて、実際のエネルギー摂取自体が後回しになりがちな最近の私は、一向に体重が増えず困っている。食事のタイミングは朝昼晩という決まった三食ではなく、寝起きまたは身体が栄養を欲していることに気づいた時……ということで、…
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