K's Graffiti

文章を書いたり絵を描いたりします。

生存記録(20230524)

眠い。たっぷり眠ったと思っても、いざ起きてみると全身が怠くて仕方ない。いったい、どうしたのだろう。明らかに異常事態だ。
確かに土日は睡眠不足になりがちで、私の乏しい体力からすれば身体に無理を強いていたことを否定できない。とはいえ、月曜火曜と連日にわたって長めの休息時間は確保した……はずなのに。
疲労が溜まっているわけはなく、かと言って風邪を引いている感じでもない。とにかく原因不明の気怠さが、いくら眠っても振り払えないだけなのだ。
夏に向けて体力作りをしようと考えていたところ、そのために必要な最低限の体力すら見出せないなんて、もはや詰んでいると言ってもいいかもしれない。どうやったら健康体を取り戻せるのだろう。