このところ、ずっと思い通りに眠れない日々が続いていた。本来はストレスの少ないはずの自宅という環境でも、予定している時刻に到達する前に目が覚めてしまうし、実家に帰省中など寝床が変われば、それだけ睡眠の質は低下する。睡眠中だけでなく、布団に入…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。