眠くなったら寝る。そうでなければ寝ない。数日前から実施している不眠症対策の試みは、今のところ成功とも失敗とも言いがたい経過で推移している。というのも、メリットとデメリット、どちらも見えてきたのだ。毎度、眠気が限界に近くなるから睡眠の質は確…
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