2023-06-24から1日間の記事一覧
長時間の睡眠が一切できなくなった。睡眠の不調については以前から書いてきたことではあるが、あまりにも思ったように眠れない日々が続いているため、単なる生活習慣の乱れによるものではないのだと自覚し始めている。具体的には、4時間程度が限界らしい。ど…
長時間の睡眠が一切できなくなった。睡眠の不調については以前から書いてきたことではあるが、あまりにも思ったように眠れない日々が続いているため、単なる生活習慣の乱れによるものではないのだと自覚し始めている。具体的には、4時間程度が限界らしい。ど…