2023-07-22から1日間の記事一覧
筋肉ムキムキになりたいというわけではないのだけれど、実際かなりの痩せ体型のため生活上の問題を感じているし、普段の食事だけでは成人に必要な最低限のたんぱく質すら摂取できていないような気がしたので、あくまで補助を目的として、食事にプロテインを…
筋肉ムキムキになりたいというわけではないのだけれど、実際かなりの痩せ体型のため生活上の問題を感じているし、普段の食事だけでは成人に必要な最低限のたんぱく質すら摂取できていないような気がしたので、あくまで補助を目的として、食事にプロテインを…