2023-08-19から1日間の記事一覧
一か月ほど前にプロテインを購入した話を書いたけれど、あれから毎日ちゃんと欠かさずに摂取を続けている。もっとも、胃への負担を考慮するとパッケージに書いてある通りというわけにはいかなくて、およそ推奨量の半分から三分の一くらいに留まってしまって…
一か月ほど前にプロテインを購入した話を書いたけれど、あれから毎日ちゃんと欠かさずに摂取を続けている。もっとも、胃への負担を考慮するとパッケージに書いてある通りというわけにはいかなくて、およそ推奨量の半分から三分の一くらいに留まってしまって…