2023-09-21から1日間の記事一覧
夜間の気温が下がってきて過ごしやすくなったので、運動不足解消目的の散歩を再開することにした。昨年は夏場でも構わずに頑張っていた記憶があるのだけれど……どうせ冬になって活動量が減少したら、筋肉が落ちて体重は軽くなり元通りになるのだから、苦しい…
夜間の気温が下がってきて過ごしやすくなったので、運動不足解消目的の散歩を再開することにした。昨年は夏場でも構わずに頑張っていた記憶があるのだけれど……どうせ冬になって活動量が減少したら、筋肉が落ちて体重は軽くなり元通りになるのだから、苦しい…