昼間から外に出て動き回るという、あまりにも慣れない活動をしたせいで、全身に強い疲労感を覚えることになった。今日のために多少の無理をして寝不足を作ってしまったことも影響して、夜には意識を保っているのが困難なくらい、どこでも眠れそうな気分になった……のだが、そこは眠るのが下手な私であるから、やはり十分な熟睡には至らない。
一日中、家にいる日と違うところは、こうした体力面や睡眠欲だけでなく、体内に含まれる水分量にも顕著に表れた。これだけ暑い外の環境を乗りきるには、水分摂取が欠かせない。普段の日常では必要最低限しか飲まない私も、今日は意外なほど喉が渇いて飲み物を欲した。
たくさん飲んで、汗をかき、そして何度もトイレに行く。まるで全身の水分がすべて入れ替わるような感覚で、こうして書いてみるとリフレッシュできているようにも見えるけれど、しかし実際のところは慣れない生理反応に疲れが増すばかりだった。
厄介なことに、明日も外出の用事があるのだが……きっと週末は反動で動けなくなるだろう。
